إيجاد الحلول الجيدة

يعد تقليل السكر اتجاهًا مستمرًا للمستهلكين كان موجودًا منذ سنوات. الاستهلاك المفرط للسكر هو أحد أسباب السمنة ويرتبط بعدة مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر. *


وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني أكثر من نصف الرجال والنساء البالغين من زيادة الوزن ، مع اعتبار واحد من كل خمسة أشخاص "يعانون من السمنة المفرطة". هناك أيضًا بعض النتائج القيمة حول الأطفال ، وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، يُعتبر واحدًا من كل ثلاثة أطفال في سن 11 عامًا مصابًا بالسمنة. تقترح منظمة الصحة العالمية (WHO) أيضًا أن يكون تناول السكر بشكل عام أقل من 10٪ من إجمالي استهلاك الطاقة. **
** منظمة الصحة العالمية ، "إرشادات: تناول السكريات للبالغين والأطفال".
www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/en

"أصبح تقليل السكر في نظامي الغذائي أكثر أهمية بالنسبة لي في العام الماضي

إجمالي ميتا : 44٪ مقابل عالمي: 55٪